陶指艺DIY手工项目打造释放压力的慢生活
时间:2019-11-15来源:未知 点击:
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在压力越来越大的现代社会中，有很多释压的方式，其中陶指艺DIY手工项目就能够很好的解压，通过体验手工制作过程能让人内心愉悦。
陶艺等手工活动对人体健康带来的有益效应与冥想类似，它能引发大脑释放出多巴胺，这是因为做手工所需要的重复性动作能激活副交感神经系统，熄灭了人体内“战斗或逃跑”的应激反应，完成手工制作后的成就感能够开启大脑中对快乐进行奖赏的路径，从而起到了减压功效，如果你多做手工，就能有效改善自己的不良情绪，多做手工不仅能锻炼你的手指灵活，还能打造健康的心理状态。
手工是极好的心理疗法。通过手中的慢工细活，忘掉工作和生活中的烦恼，很好地让心灵沉淀，缓解压力，手工能带来强烈的成就感，提升自信心，同时手工能让创意融入原本烦闷无趣的生活。
一块小小的泥巴真的是无所不能，只要发挥你的想象和创意，就可以做出无数的陶艺作品，不管是摆件还是实用的产品，都可以通过双手的捏制、修整、上色、烧制，最后得到独一无二的设计作品。无论是制作小汽车还是其它的陶艺作品，都能从制作的过程中得到满足。
那么快来陶指艺DIY手工店内享受属于自己的安静时光，收获平静和愉快的心情，让生活慢下来吧！
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